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안구건조증 원인, 증상, 예방과 안구건조증에 좋은 음식 안구건조증 증상 안구건조증은 눈의 표면이 충분히 수분을 유지하지 못하여 발생하는 상태를 가리킵니다. 이는 일상생활에서 발생하는 불편함을 유발할 수 있으며, 장기적으로는 눈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 건조한 환경과 스마트폰, 컴퓨터 사용, Tv 시청 등 장시간 이용으로 현대인들의 눈은 정말 피로합니다. 안구건조증의 주요 증상은 눈이 건조하고 따가운 느낌, 눈이 따가워지거나 따가운 느낌, 눈이 가렵거나 따가운 느낌, 눈이 붉거나 자극받는 느낌 등이 있습니다. 이런 증상이 운전할 때 오면 정말 힘이 듭니다. 한쪽에 갑자기 차를 세우고 눈의 따가움이나 눈물이 진정될 때까지 견뎌내야 하거든요. 안건조증의 원인 안구건조증의 원인은 다양합니다. 환경적 요인(가습기 부족, 공기가 건조한 곳에서 오래 머무르는 등..
고혈압과 고지혈증에 좋은 음식 7가지 고혈압과 고지혈증에 좋은 음식들이 정말 많지만 우리나라 사람들이 생활 속에서 먹을 수 있는 음식을 정리했습니다. 다음 식품에 함유하고 있는 성분은 고혈압과 고지혈증에 좋은 성분만 정리했습니다. 고혈압과 고지혈증에 좋은 음식 7가지 1. 바나나 바나나는 영양가가 풍부하고 소화가 쉬우며 에너지를 공급해주는 과일로 잘 알려져 있습니다. 바나나에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 칼륨은 신체 내의 나트륨 수치를 조절하여 혈압을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 시금치 시금치는 영양가가 풍부하고 건강에 다양한 이점을 제공하는 식품입니다. 시금치는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 철, 마그네슘, 칼슘 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 비타..
'임영웅' 트롯계의 아이돌 트롯계의 아이들 '임영웅'의 인기 1위 트롯의 인기가 식지 않고 있는 것 같아요. 아이돌차트 2023년 2월 22주 차 주간랭킹에 따르면 임영웅이 40만 9202표를 받으며 151주 연속 최다득표를 기록했다고 합니다. 임영웅 뒤로는 이찬원, 김호중, 영탁, 방탄소년단 지민, 이병찬, 송가인, 방탄소년단 진, 방탄소년단 뷔, 박창근 등이 자리했습니다. 또한 임영웅은 '좋아요'에서도 3만 9824개를 받으며 1위를 차지했습니다. 임영웅 뒤로는 이찬원, 김호중, 영탁, 송가인, 방탄소년단 지민, 이병찬, 방탄소년단 진, 박지현, 방탄소년단 뷔 등이 자리했습니다. 임영웅 소개 임영웅은 1991년생이네요. 나이도 젊고, 얼굴도 잘 생겼고, 노래는 더 잘하니 부럽기만 합니다. 2020년 TV조선 '내일은 미스터트롯..

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